De Chile al mundo

Vivir más.Vivir mejor.

Los aprendizajes científicos de las Zonas Azules, al servicio de la humanidad.

Conoce los programas Quiénes somos

En alianza conLiving Blue Zone International

Moverse naturalmente
Comer sabiamente
Evitar el estrés y dormir bien
Vínculos familiares fuertes
Conexión con la comunidad
Respetar el planeta
Tener un propósito

+8.000personas impactadas por nuestros programas y charlas

20+años de investigación del profesor Michel Poulain

7principios de la Carta Living Blue Zone

4programas: universidades, territorios, empresas y educación

Por qué existimos

Desde 1999, el Dr. Michel Poulain verifica, registro por registro, la edad de quienes superan los cien años, y así se confirmaron cinco Zonas Azules en el mundo. ¿Por qué allí se vive más y mejor? Hoy no buscamos nuevas Zonas Azules: ponemos sus aprendizajes y observaciones científicas al servicio de las personas, para mejorar el estilo de vida, que influye incluso en cómo se expresan nuestros genes.

01
Observar
Demografía rigurosa: se valida la edad de cada centenario con registros de nacimiento y se compara cuántas personas llegan a los cien años frente al promedio de su país.
02
Comprender
En los territorios validados se repiten las mismas formas de vivir: cómo se mueven, comen, descansan, se vinculan y encuentran sentido. De ahí nacen los siete principios.
03
Aprender y llevar
Traducimos esa observación en diagnósticos, formación y acompañamiento para universidades, ciudades y comunidades, de Chile al mundo.

Las Zonas Azules

Una Zona Azul no se declara: se demuestra

Solo cinco territorios del mundo han superado la validación demográfica. Toca cada uno para ubicarlo en el mapa.

Cerdeña, ItaliaLa primera. En 2000, la zona montañosa de la isla se marcó en azul sobre un mapa y de ahí nació el nombre.
Okinawa, Japón
Península de Nicoya, Costa Rica
Ikaria, Grecia
Martinica, FranciaLa más reciente: allí la probabilidad de llegar a los cien años supera con creces la de Francia.

Mapa del mundo con las cinco Zonas Azules validadas — Mapa: Florencia Zampieri

La Carta Living Blue Zone

Siete principios para vivir más y mejor

Los siete principios no son una receta ni se aplican por separado. Funcionan como un sistema: cada uno refuerza a los demás, y la longevidad surge de la combinación de ellos.

Toca un principio para ver sus conexiones, o toca Longevidad para unirlos.

Moverse naturalmente

Programas

Universidades, territorios, empresas y educación

Cuatro caminos con el mismo norte: que los principios de longevidad se vivan a diario, en el campus, en la comuna, en el trabajo y en cada espacio donde enseñamos.

Living Blue University

Invitamos a las universidades a llevar los principios Living Blue Zone a toda su vida institucional: infraestructura, procesos, mallas curriculares y comunidad.

InfraestructuraEspacios que invitan a moverse, encontrarse y descansar.
ProcesosFormas de trabajar que cuidan el bienestar.
Mallas curricularesLos principios en lo que se enseña y se aprende.
ComunidadEstudiantes, docentes y funcionarios que los viven a diario.

SparkStart Point: compromiso y diagnóstico, 6 a 7 semanas
FlowPuesta en marcha de los resultados, 6 meses a 1 año
Living Blue UniversityReconocimiento nacional e internacional

Postula a tu universidad

Territorio Azul

La longevidad no se queda en un campus. Se aprende en la plaza, en la feria y en la junta de vecinos: acompañamos a comunas y comunidades para que vivan los siete principios.

Espacios públicos que invitan a moverse y encontrarse
Redes vecinales que cuidan a las personas mayores
Alimentación local y de temporada al alcance de todos
Municipios y comunidades trabajando en conjunto

Lleva el programa a tu comuna

Living Blue Enterprise

Llevamos los principios de las Zonas Azules a las empresas. Las organizaciones que los incorporan preparan a sus colaboradores para una vida longeva y optimizan sus ingresos y resultados productivos.

Colaboradores preparados para una vida larga y saludable
Mejores resultados productivos y menos ausentismo
Equipos más comprometidos, conectados y con propósito
Retención del talento de todas las edades

Lleva el programa a tu empresa

Educación en Longevidad

Charlas y talleres para instituciones, empresas y comunidades. Compartimos de forma práctica la evidencia de las Zonas Azules y cómo llevar los siete principios a la vida diaria.

Charlas inspiradoras
Talleres prácticos
Presencial y en línea

Agenda una charla o taller

Profesor Michel Poulain — **Prof. Dr. Michel Poulain**Iniciador del concepto de las Zonas Azules

La ciencia detrás

Más de veinte años estudiando por qué algunos pueblos viven más

Trabajamos en alianza con Living Blue Zone International, asociación sin fines de lucro con sede en Bélgica, que se apoya en la investigación del profesor Michel Poulain sobre los territorios con longevidad excepcional.

Su Carta Living Blue Zone es el marco común de todas nuestras acciones. Hace más de dos años acompañamos al profesor Poulain en sus presentaciones en Chile y Latinoamérica.

livingbluezone.org

En terreno